Novinky

Máme pre Vás pár tipov, ako sa v tomto ročnom období čo najlepšie osviežiť. Najideálnejším spôsobom,…

Pýtate sa ako? Odpoveďou je drep, ktorý sa nazýva aj kráľ všetkých cvikov. Super je,…

Keď sa povie jedlo ako liek, tak na medvedí cesnak to platí na sto percent. Chuťovo…

    Z neho sa chudne naozaj ťažko, pretože tieto zásoby tukov si telo odkladá…

  Nie nadarmo sa hovorí, že polievka je grunt. Ingrediencie ako zelenina, strukoviny alebo chudé…

      Čili papričky majú liečivé účinky. Liek, ktorý síce páli, ale účinne pomáha.…

    Každý prekročený schod vám pridá tri sekundy života. Chôdza po schodoch je sedemkrát…

      Už v prírode pri pestovaní nám pohánka naznačuje, aké budú účinky rutínu…