2. decembra 2018

Pýtali ste nás, nech odhalíme nejaký z našich receptov… Tak dnes zverejňujeme RECEPT na Mrkvovo-zázvorovú hustú polievku. ✔️ Ingrediencie: mrkva oliv.olej  zeleninový vývar zázvor parmezán čerstva bazalka Postup: 1) Na olivovom oleji orestujeme nadrobno nakrájaný čerstvý zázvor, pridáme pokrájanú mrkvu a restujeme. 2) Zalejeme zeleninovým vývarom a varíme kým mrkva nezmäkne. 3)Na záver všetko rozmixujeme, dochutíme … Pokračovať v čítaní „RECEPT: Mrkvovo-zázvorová polievka Vitabox“

8. decembra 2016

Či už sa snažíte schudnúť alebo si jednoducho udržiavate aktuálnu váhu, sviatky môžu predstavovať osobitnú výzvu. Perníčky, kapustnica, koláčiky alebo ozdôbky na stromčeku 🙂 Priznávame, že môže byť ťažké odolať všetkým tým dobrotám, ktoré vás čakajú na firemných večierkoch a rodinných stretnutiach. Keď ste ale celý rok poctivo dodržiavali zdravý životný štýl a dosiahli vytúženú postavu, bola … Pokračovať v čítaní „Je možné udržať si zdravé návyky aj počas sviatkov?“