8. decembra 2016

Či už sa snažíte schudnúť alebo si jednoducho udržiavate aktuálnu váhu, sviatky môžu predstavovať osobitnú výzvu. Perníčky, kapustnica, koláčiky alebo ozdôbky na stromčeku 🙂 Priznávame, že môže byť ťažké odolať všetkým tým dobrotám, ktoré vás čakajú na firemných večierkoch a rodinných stretnutiach. Keď ste ale celý rok poctivo dodržiavali zdravý životný štýl a dosiahli vytúženú postavu, bola … Pokračovať v čítaní „Je možné udržať si zdravé návyky aj počas sviatkov?“