21. januára 2020

Dali sme hlavy dokopy a za celý Vitabox tím. A máme pre vás tieto  tipy, ktoré vám pomôžu ľahšie naskočiť na cestu zdravého životného štýlu. Po prvé) Zabudnite na diéty. Nikdy nefungovali a ani nebudú fungovať. Nekupujte si ani žiadne zázračné tabletky na chudnutie. Ani čaje na chudnutie 2) Naučte sa jesť 5x denne.  Ideálne najväčší prísun … Pokračovať v čítaní „Zdravé návyky 7x inak“

28. januára 2019

„Na začiatku som bol v kategórii obezita 2.stupňa… a mojim hlavným cieľom bolo dostať BMI pod 25 (normal), píše nám Ctirad z Bratislavy. A musím povedať, že aj vďaka Vitaboxu som išiel dole vyše 40kg.“ Pozrite naľavo na fotke, ako vyzeral náš klient predtým…   „Odkedy sa stravujem  s Vitaboxom, tak sa mi upravila hladina krvneho cukru a … Pokračovať v čítaní „Obezita 2.stupňa a vďaka Vitaboxu dal dole 40 kíl“

14. januára 2019

Zabudnite na plastové obaly, 🍀 objednajte si Vitabox v nových EKO obaloch.♻️  👉👉👉 Teraz dostupné v mestách Prievidza, Martin, Banská Bystrica, Zvolen a Trenčín ✅ Stačí si zvoliť túto možnosť v poslednom kroku objednávky.

30. decembra 2018

Odhaľujeme ďalší z receptov Vitaboxu, ktorý ste si pýtali. Tentokrát je to VAJÍČKOVÁ NÁTIERKA: ✅ Ingrediencie: vajcia cottage syr horčica soľ čierne korenie jarná cibuľka ✅ Postup: Uvarené vajíčka pretlačíme cez mriežku, pridáme zvyšok surovín a premiešame. 👉 Máte nejaký „zlepšovák“, ako si pripravujete túto nátierku vy? Napíšte nám. Skúste tento recept aj vy a napíšte nám, ako … Pokračovať v čítaní „Vajičková nátierka inak“

20. decembra 2018

Pýtali ste si ho a tu je… recept na RAW DOMÁCU MUESLI TYČINKU ✔️  Nákupný zoznam: ďatle sušené mandle hrozienka ovsené vločky jemné med kokos strúhaný ľanové semienka mleté vlašské orechy ✔️  Postup: Všetky suroviny spolu rozmixujeme v mixéry, kým sa nevytvorí hmota. Na doske vyváľame štvorec hrubý asi 1cm , ktorý zabalíme do fólie a … Pokračovať v čítaní „Máte chuť na zdravý snack? Toto je riešenie“

12. decembra 2018

Testovali sme a ochutnávali  a odteraz môžete ochutnať nové veganské menu aj vy. Začíname s novými jedlami ako je:  Vegánska kôprovka s tempehom a zemiakmi  Vegánske údené na slivkách so zemiakovou kašou A nasledovné týždne sa môžete tešiť aj na: • Seitan na zelenom korení s pečenými zemiakmi • Zeleninový wok s údeným tofu na limetkovej … Pokračovať v čítaní “ NOVÉ VEGANSKÉ OBEDY so šalátikom/zeleninkou navyše“

9. decembra 2018

Dnes odhaľujeme ďalší RECEPT, a to na Naše domáce quacamole Skúste ho podľa postupu, ktorý nájdete nižšie . A napíšte nám, aký ďalší Vitabox recept by ste chceli. ✔️ Ingrediencie: zrelé avokádo cherry paradajky cibuľa citrónová šťava chili paprička koriandrová vňať soľ extra panenský olivový olej ✔️ Postup: 1) Zrelé avokádo roztlačíme vidličkou, primiešame nadrobno nakrájanú cibuľu a paradajky … Pokračovať v čítaní „RECEPT: Domáce guacamole“

2. decembra 2018

Pýtali ste nás, nech odhalíme nejaký z našich receptov… Tak dnes zverejňujeme RECEPT na Mrkvovo-zázvorovú hustú polievku. ✔️ Ingrediencie: mrkva oliv.olej  zeleninový vývar zázvor parmezán čerstva bazalka Postup: 1) Na olivovom oleji orestujeme nadrobno nakrájaný čerstvý zázvor, pridáme pokrájanú mrkvu a restujeme. 2) Zalejeme zeleninovým vývarom a varíme kým mrkva nezmäkne. 3)Na záver všetko rozmixujeme, dochutíme … Pokračovať v čítaní „RECEPT: Mrkvovo-zázvorová polievka Vitabox“

22. decembra 2017

Krásny deň vám prajeme Veríme, že si už naplno užívate sviatočnú atmosféru a tešíte sa na sladké dni nič-nerobenia. Predtým by sme vám z celého srdca chceli poďakovať za nádherný rok, ktorý sme spolu s vami mali možnosť prežiť. Či je leto alebo zima, my sa tešíme na každý jedeň deň, lebo vieme, že pripravujeme … Pokračovať v čítaní „Prajeme vám Veselé (a chutné) Vianoce“

3. septembra 2017

Tento príbeh vás nabije motiváciou a inšpiruje, ako sa dá jedným rozhodnutím začať krásna premena. Jožko schudol za 3 mesiace takmer 10 kíl. Váha ako taká možno veľa nepovie, ale stratil až 13kg tuku + čo je skvelé tak jeho svalová hmota sa zvýšila o 5kg. Toto sú za 3 mesiace skutočne výborne výsledky. Veď … Pokračovať v čítaní „Inšpirujte sa Jožkovou premenou s Vitaboxom“